口臭サプリメントは、場所を問わずに使える便利なアイテムです。外出先で「あれ、ちょっと臭うかも…」と自分の口臭が気になった経験もあるのではないでしょうか。

口臭サプリメントにも種類があるのでどれにしようか迷ってしまうことも。口臭の原因の多くは、腸内環境の悪化が関係しているといわれています。

口臭サプリメントのなかでもおすすめのものを、10選紹介していきます。口臭を気にせず会話を楽しめるようにしたいものですね。

口臭サプリメントの選び方

口臭サプリメントといっても種類があります。

まずは、口臭サプリメントの選び方について、ポイントを紹介します。

・口臭の原因を見極め対策しよう

どうして口臭が起きているのかは、その人によっても個人差があるので、まずはどこに原因があるのか探ることも大切です。

虫歯や歯周病などのトラブルはもちろん、歯垢が溜まっている、舌苔があるなど、いろいろ対策をしてみても改善されないときは、腸内環境に原因が隠れていることも少なくありません。

特に仕事が忙しく生活が不規則気味の人や、食事の栄養バランスに無頓着な人、ストレスを日々感じている人は、腸内環境が乱れやすくなります。

サプリメントは即効性よりも、続けていくことで口臭を解消していきます。

・添加物ができるだけ入ってないもの

口臭サプリメントは飲み続ける必要があるので、添加物など余計なものが入っていないものを選ぶようにしましょう。

製品のパッケージに「無添加」や「フリー」などの文字が記載されていると、添加物をできるだけ使わずに作られている口臭サプリメントです。

また、裏面を見てみると原材料名が書かれていますので、添加物が最初に書かれているものはそれだけ配合している量が多くなります。できるだけ栄養素の多いものを選びましょう。

また、国内生産のサプリメントを選ぶのもおすすめです。体に直接取り入れるものだからこそ、納得して使えるものを選ぶことも大切です。

・無理なく続けられる価格かどうか

口臭サプリメントは、価格もさまざまで統一されているわけではありません。

続けていくことを考えると、コスパ的に見てどうなのか?も考えるようにしてください。

成分が豊富で品質重視のサプリメントは、その分価格も高くなり、途中で続けられなくなってしまうことも。価格と成分のバランスも考えつつ、続けられるものを選んでください。

口臭サプリメントおすすめ10選を紹介

口臭サプリメントおすすめのもの10選を紹介します。

・クラリア

森永乳業が開発した、特許成分の“オーラルバリア”を高配合しているサプリメントです。

他にもシャンピニオンや緑茶エキス、モリンガ、柿エキスなど総合的にアプローチしていきます。

口臭が気になる人にとって、においでごまかすのではなくどんなシーンも爽やかに過ごせます。

1日3粒と少し多めになりますが、粒は小さいのでそこまで負担になりません。国内のGMP工場にて生産されているので安心して、続けられるのもポイントです。

・NIOCARE

3つのアプローチで、口臭の原因から防止するのが特徴です。

口臭にタイムリーに働きかけるナタマメや緑茶カテキン、体の内側からアプローチするシャンピニオンエキスやカキシブエキス、腸内環境から整える有胞子乳酸菌、オリゴ糖を配合しています。

1日1粒なめるだけなので忙しい人でも安心です。内側からしっかりとアプローチし、爽快感もあるので無理なく続けられるのが嬉しいタブレットとしてもおすすめです。

・ドクターデオラボ

150倍に濃縮したシャンピニオンエキスや、伝田ブロック乳酸菌KT-11を配合しています。

他にも6種類の成分としてザクロや薔薇、緑茶カテキン、野菜、柿エキス、生コーヒーエキス、濃縮りんごエキスなどを配合しています。製薬会社との共同開発になるので、品質はもちろん原料にもとことんこだわっています。

30日分で1406円とリーズナブルな価格帯なのも、企業努力があるからこそできることです。

・BARARINA ローズサプリ バラ シャンピニオン

飲むフレグランスならではの独自配合で、最高級のブルガリア産ダマスクローズオイルや、ローズパッツ、ローズヒップ、薔薇の花びらエキスを配合しているので、高級感のある香りが特徴です。

他にもマッシュルームエキスや緑茶エキス、生コーヒーエキス、ゴボウパウダーなどすっきり得意な成分を濃縮して厳選!実感力にも優れたサプリメントとして、高い支持率を獲得しています。

・爽臭専科 プロポリス シャンピニオン サプリ

臭いの研究家が本気で開発したサプリメントです。注目のエチケット成分であるプロポリスを配合していること、ビタミンCを配合しています。

他にもシャンピニオンエキスや炭、食物繊維、乳酸菌、緑茶エキス、薔薇、コーヒーエキス、オリゴ糖、ゴボウなどエチケットに有効的な成分をたっぷり含んだサプリメントです。

・Pure Kiss

3600㎎のシャンピニオンエキスを配合しているのが特徴になり、難消化デキストリンや乳酸菌で腸内環境を整えていきます。

着色料や保存料を使っていないこと、国内のGMP工場にて徹底して作られているのも特徴です。

1日2粒飲めばよく、小粒なので続けやすいサプリメントとしてもおすすめです。価格も手ごろなので続けやすいのもポイントです。

・デオエール サプリメント

口臭など気になるにおいに内側からしっかりとアプローチしてくれます。即効リフレッシュ効果もあるので、口内菌のバランスを整えトータルエチケットを実現します。

水なしで気軽に飲めるタブレットタイプになっていること、パッケージも小さ目なので使いやすいのが特徴です。余計なものは入れていないこと、キシリトールを配合しています。

・ミライトmelito

世界的にも有名な帝人が製造したサプリメントです。10億個の乳酸菌が生きたままトド置く事、女性に特化したサプリとしても作られています。

エチケットが気になって人に近付けない、会話を楽しめないと悩んでいるデリケートな女性の悩みに応えます。体内の乳酸菌UREXは滞在時間が長いのも特徴です。水なしで気軽に摂取できます。

・楽臭生活

225gのシャンピニオンエキスを配合し、難消化デキストリンなど成分にこだわった口臭サプリです。

世界10カ国の製法特許を取得し、販売数340万袋を突破するなど、たくさんの人に支持されています。

有胞子乳酸菌や環状オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖やデキストリンなども配合するなど、口臭予防が期待できる成分をしっかりと配合しています。

・fine baseメンズデオ8400

カプセルタイプのサプリメントを探している人におすすめです。1200㎎のシャンピニオンエキスを配合していること、腸内環境を整えつつ口臭対策ができます。

他にもカキシブエキスや緑茶エキス、クロロフィリンナトリウムなども配合。センスピュールで善玉菌を増やしお腹をすっきりと整えてくれます。

口臭サプリメント飲み方のポイント

口臭が気になるときはサプリメントを継続して飲みつつ、腸内環境を整えていく必要があります。

忘れないようにサプリメントケースに入れて持ち運んでもいいですし、毎日時間を決めておくと忘れてしまう心配もありません。フレーバーも好みのものを選ぶと、お菓子感覚で続けられると思います。

まとめ

口臭サプリメントを選ぶ時は、続けられるかどうかで選ぶようにしましょう。含まれている成分によってあうものとあわないものも出てくると思います。

口臭は体の内側からのケアも含めてにおいにくい環境を作っていきましょう。